转自:人民日报客户端
原标题:养成这5个习惯,做一个温暖且有力量的人
来源:人民日报微信公号
1
保持微笑
有人说:“要做到内心强大,一个前提是不要太计较得失。患得患失的人,不会有开阔的心胸,不会有坦然的心境,也不会有真正的勇敢。”
其实,无论失败还是挫折,一切都会过去。不必太过焦躁,该放下的就要放下,该看开的就要看开。学会微笑,用积极乐观的心态去迎接每一天的到来,把平淡的日子过得简单又充实。
2
学会接受
一个人要想走向成熟与强大,就要学会接受。接受世事无常,接受分道扬镳,接受过去和当下……无论好的坏的,我们所经历和感受的一切,都是生活给予的宝贵财富。
不要因为别人的评价或是一点考验,就怀疑自己的价值。听从内心,坦然接受,就会迎来成长的惊喜。
3
保持独立
如果没有主见太过依赖别人,就容易处处被动。人一旦没有了自我,就无法活得坦然和快乐。
努力做一个有主见的人,保持独立。自己的事情自己拿主意,树立目标、做好计划,靠自己的能力去解决问题,这样的你会更加自信、更有底气。
4
学会拒绝
有时候,我们害怕拒绝别人,明明心里不情愿却总是犹豫不决,最后令自己为难。
学会拒绝,是走向内心强大的必修课。不想做的事情,可以拒绝;触碰底线的时候,要明确指出。关注自己的内心,不讨好、不迎合,如此才能不被身边的琐事所困扰。
5
持续努力
想要健康的身体就去锻炼,想过上更好的生活就去努力拼搏。不辜负自己,不怠慢生活,把时间和精力都放在提升自我上。
要知道,每一段不动声色、追梦努力的时光,都会让你成为更好的自己。脚踏实地,付出别人不愿付出的努力,在默默耕耘的日子里不忘想要守护的人和想要实现的梦想,让这些美好的憧憬成为我们前进的动力。
来源:综合白兰花Michelia | 主播:王一伊
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