如果要问目前世界上发病率增长最快的是什么疾病,那真的就非肺癌莫属了。现在,肺癌患者的数量每年都有所增长,对于肺癌的病因和饮食注意事项,很多人并不十分清楚。
一、肺癌的成因
1、大家最熟知的肺癌的成因应该就是吸烟,烟草中携带的化学物质有很强的致癌性,这些化学物质会在吸烟(包括二手烟)时进入身体,使得身体内部的癌基因和抑癌基因失衡,从而导致细胞癌变。
2、肺癌发病与个人工作环境有着密切的关系,如,一些机器锯木厂的工人、炼铜工人等,他们的职业更容易导致肺癌。
3、电离辐射。电离辐射所带的放射线会对身体有影响。
4、大气污染。大气中所携带的有害物质会对人体造成伤害,可以与吸烟(包括二手烟)等同,都会激发身体内部的癌基因,引发肺癌。
二、肺癌患者可以吃什么?
1、日常饮食中,要保证瘦肉、蛋、奶等食的摄入量,以提供维持身体所需要的蛋白质。
2、多吃蔬菜,尤其是青菜、大白菜、菜花等食物,这些食物对于提高自身免疫力有很大帮助。
3、香菇、木耳一类的食物也可以多吃。
4、平常还可多吃一些苹果、梨、橘子等水果水果,以补充一些维生素C。
5、大枣、枸杞对于肺癌患者的恢复也是有帮助的。
三、肺癌患者不宜吃什么
1、少喝酒,能做到尽量不喝酒是更加好的。
2、咸菜一类的腌制食物要尽量少吃,无益于身体健康。
3、油炸食品、比较油腻的食物、街头烧烤等都要尽量避免。
4、每天脂肪的摄入量也不可太多,要把摄入脂肪的量控制在总量的十分之三以下。
其实,这些饮食注意事项,并不只是相对于肺癌患者而言,对于健康人群来说,也可以按照这些饮食习惯去要求自己,多吃蔬菜水果,少食油炸、烧烤之类的食物,养成良好习惯,让癌细胞远离自己。
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