“朱梦蝶军事体能‘特三级’了!”不久前,一条消息在第71集团军某旅传开。
蝴蝶经历破茧之痛,才有振翅翩飞之美。朱梦蝶的进阶之路并非一帆风顺。备战体能考核那段时间里,朱梦蝶和训练场、5公里成为了最亲密的朋友。
一次三公里越野跑中,朱梦蝶突然感到一阵剧痛从大腿传来,“坏了,有拉伤,放弃吧?”“不能半途而废,坚持,坚决不放弃!”两种声音在朱梦蝶的心里斗争着,望着1公里外的终点,朱梦蝶选择了后者。100米、50米、10米……朱梦蝶艰难地冲刺过终点。
“你必须要休息!”门诊室里,军医的声音令朱梦蝶为难了。她在心里盘算着,体能考核迫在眉睫,休息就是代表放弃。此时的她把目标转向上肢力量训练,每天100个负重俯卧撑和卧推,就是这种“休息”的状态,让她一直坚持到拉伤恢复!“认识她9年,她拼了9年。”女排长杜瑞卿作为朱梦蝶的同年兵,给出了老友的“最佳鉴定”。
“13分钟!成绩优秀!”朱梦蝶在恢复后的第一次3公里测试中再一次证明了自己。随着考核日益临近,她白天训练,晚上加练,只为背水一战。考核如约而至,朱梦蝶驰骋在各个赛道上的身影显得格外“飒”……
考核成绩公布,朱梦蝶成为该旅第一个取得体能“特三级”认定的女兵,身边战友纷纷为她点赞。
“她是个倔强的女孩,更是个‘全能战士’,遇到挫折困难从来不服输,训练中总是拿自己和男兵比。”说起朱梦蝶,连长冯海涛如数家珍地介绍,朱梦蝶的训练成绩在女兵中早就“名列前茅”,但她并不就此满足,为了挑战极限、超越自我,经常和男兵一起赛长跑、冲山头、收放线。
在营队干部眼中,小个子朱梦蝶总是有用不完的劲儿。去年,她从话务专业转岗报话,面对从“行家里手”到“门外汉”的心理落差,朱梦蝶积极调整心态,向骨干学技巧、向教材学理论。
如今,转岗不到一年,她已经精通连队3个以上主要专业。
朱梦蝶的优秀远不止这些,从入伍到现在,她先后被评为集团军百名“两不怕”传人,旅“备战打仗先进个人”,连续两年被评为“优秀士兵”“优秀士官”,连续三年被评为“优秀带新兵骨干”……
2018年,朱梦蝶光荣入党,她充分发挥党员先锋模范作用,在她的“传帮带”下,女兵班练兵备战士气高昂,取得了骄人的成绩:二十公里战斗体能拉练,背囊、战靴、武器,全副武装,无一人掉队;武装三公里越野,钢盔、步枪、防毒面具、一样不少……
逐梦强军,朱梦蝶用拼搏努力践行着自己在日记本封面上写下的那句话:“执着拼搏的青春才让我充实,我要当强军路上翱翔的‘火凤凰’!”
“亚运三馆”长啥样?记者带你沉浸式体验
向阳而生丨全能女兵的“浴火”之路
心理专家:呼吸放松、蝴蝶拥抱、握拳训练法可缓解考前焦虑
蝴蝶犬日常的训练和养护尝试
养蝴蝶犬有什么好处?5大好处,让你从此爱上它
蝴蝶犬如何训练好?这五招,可以帮到你!【馋不腻羊奶酪】新鲜羊奶发酵,营养美味,还能补钙!淘宝月销量300旗舰店【馋不腻羊奶酪】新鲜羊奶发酵,营养美味,还能补钙!¥29.9¥5¥5【馋不腻天然狗粮】含深
不养“蝴蝶犬”的人,根本不知道这几大好处!【馋不腻宠物羊奶酪】既能补钙、也能美毛!淘宝月销量300旗舰店【馋不腻宠物羊奶酪】既能补钙、也能美毛!¥29.9¥5¥5【馋不腻天然狗粮】含高蛋白低脂肪,清淡
劝你别养这5种狗,对小孩最不友善,你还在养吗?
这些爆品“混血儿”,简直不要太好看,我爱了
蝴蝶犬串串智商真的很低吗?
小香猪
小香猪
指导价:200-600元
MORE松鼠
松鼠
指导价:50-800元
MORE土拨鼠
土拨鼠
指导价:50-700元
MORE蜜袋鼯
蜜袋鼯
指导价:500-8000元
MORE六角恐龙鱼
六角恐龙鱼
指导价:10-100元
MORE花枝鼠
花枝鼠
指导价:50-200元
MORE角蛙
角蛙
指导价:100-1500元
MORE荷兰猪
荷兰猪
指导价:30-500元
MORE鬃狮蜥
鬃狮蜥
指导价:100-1500元
MORE龙猫
龙猫
指导价:200-1000元
MORE豹纹守宫
豹纹守宫
指导价:300-1000元
MORE文鸟
文鸟
指导价:50-200元
MORE绿鬣蜥
绿鬣蜥
指导价:100-500元
MORE虎皮鹦鹉
虎皮鹦鹉
指导价:20-100元
MORE