原标题:感觉统合训练有哪些器材及训练方法分享
感觉统合训练时用到很多器材,比如滑板、滑梯 网兜吊缆 、平衡板 球池 羊角球等。今天着重分享下常用的器材滑板。滑板训练可以调节前庭感觉、触觉和本体感觉, 引发平衡反应。训练以每周 2- 3 次, 每次 20-30 分钟为宜。
1、乌龟爬行
儿童俯卧在滑板上, 以腹部为中心, 身躯紧贴滑板, 抬头、 挺胸, 头颈部抬高, 双脚 并拢抬起, 以双手伸展慢慢往前爬行移动。爬行时双手要同时着地, 手指张开, 手掌和手 指都紧贴地板, 收缩手臂, 对抗手掌和手指与地面的摩擦力, 带动滑板和滑板上整个身体 的重量移动。
2、 青蛙蹬
让儿童俯卧在滑板上, 以腹部为中心, 身躯紧贴滑板, 抬头、 挺胸, 头颈部抬高, 双 脚如青蛙游泳般屈曲, 顶在墙壁上, 用力一蹬, 使身体贴着滑板往前滑行, 同时, 双手伸 展, 像游泳似的从两侧往后划, 保持滑板继续向前滑行, 滑到接近对面墙壁时, 用手控制 方向做 1 80 度回转, 同时双脚屈曲, 再蹬、再滑, 每次蹬墙后双腿应并拢抬起, 脚尖绷直。
3、 俯卧旋转
让儿童俯卧在滑板上, 双手交叉控制方向带动滑板和身体进行原地旋转, 左右交替。 旋转的次数由少而多, 至 100 次以上。 尤其适用于严重前庭反应不足的儿童(旋转时手 不过中线, 而且很少引起头晕) 。
4、 单人牵引滑行
让儿童俯卧或仰躺在滑板上, 用手拉着绳子或呼拉圈, 指导者牵动绳子或呼拉圈, 带 动趴在滑板上的儿童做前进、 转弯及旋转等任何动作。 7 . 双人牵引滑行 让儿童俯卧或仰躺在滑板上, 由两位指导者拉动一条绳子, 让儿童手握绳子的中间, 以绳索的力量带动儿童的滑行。可做前进、转弯及旋转等任何动作。
5. 火车厢接龙
用积木围成一条曲折变化的通道, 让儿童俯卧在滑板上, 排 成 长龙 , 后面的儿童 双手握着前面儿童的双腿, 由 第 一个儿童带 领 , 顺着通道的方向前进。 也 可以由前面的儿 童用双脚 勾 着后面儿童的颈部一起滑动。 尤其适用于触觉过分 敏 感或过分 迟钝 的 自闭症 儿童。
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